The Hellenic TV Portal - 12 χρόνια
Όλα τα τηλεοπτικά νέα, gossip, μουσική, σειρές, σινεμά.
Βρείτε τα live streaming των ελληνικών καναλιών, όπως Ant1, Σκάι, Star, ΕΡΤ και άλλων.
ETV Greece - The Hellenic TV Portal

Μαντώ Γαστεράτου: Πώς έχασε 12 κιλά σε 3 μήνες

«Θεωρώ ότι αυτά τα 12 κιλά που έφυγαν από πάνω μου, τα έχασα χωρίς να στερηθώ τίποτα»

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 19/10/2020 | 00:09

Η Μαντώ Γαστεράτου αδυνάτισε μέσα σε ένα καλοκαίρι και μας κάνει να ζηλεύουμε οικτρά! Αν κάποιος σκεφτεί ότι έγινε και μαμά τον προηγούμενο χρόνο τότε σίγουρα θα πει πως αυτή η κοπέλα πρέπει να παιδεύτηκε πολύ για να επανέλθει στο σώμα της!

«Θεωρώ ότι αυτά τα 12 κιλά που έφυγαν από πάνω μου, τα έχασα χωρίς να στερηθώ τίποτα, χωρίς να νιώσω αδυναμία, χωρίς να πέσω κάτω από την πείνα, αλλά με ένα σωστό και καθόλου κουραστικό τρόπο» είπε. Αρχικά, στο βίντεο η Μαντώ αναφέρει πως έχασε 12 κιλά και κατά βάση σταμάτησε να τρώει παχυντικά φαγητά.

Έπειτα, αντικατέστησε το αυτοκίνητο με... το ποδήλατό της και άρχισε να κάνει τις διαδρομές αυτές όλες γυμνάζοντας ουσιαστικά και το σώμα της και φυσικά έκανε οικονομία από βενζίνη και ταξί έτσι είναι ένας πάρα πολύ εύκολος τρόπος και να εξοικονομήσεις χρήματα και να γυμνάζεσαι καθημερινά και να ανεβαίνει η ψυχολογία σου.

 Διατροφή, άσκηση και αισθητική, ήταν το τρίπτυχο της επιτυχίας της. Αφού έκανε μια σωστή δίαιτα, γυμναζόταν καθημερινά και επισκέφθηκε και ινστιτούτο για σύσφιξη σώματος.

Δες και τις συμβουλές της Σίσσυς Χρηστίδου για τη δική της δίαιτα!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
FOLLOW US @EDAILYGR
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Ο Θανάσης Ευθυμιάδης ξαναχτυπά: Γιατί ιδρώνουν τα πόδια μας
Food Σήμερα
Μετά την ανάρτηση με την τουαλέτα και τους Τούρκους χάκερ
Χαμός στον αέρα του Πρωινού: Καυγάς Κούγια με Σκορδά
Food Σήμερα
«Κάνετε επίδειξη εξυπνάδας!»
«Εργαζόμουν σε γραφείο τελετών, έσκαβα λάκκους και έβαφα νεκρούς»
Food Σήμερα
Ο Θανάσης Πασσάς μίλησε για την εποχή που δούλευε σε γραφείο τελετών
Το διαφορετικό χριστουγεννιάτικο δέντρο της Αννας Κορακάκη
Food Σήμερα
Η χρυσή Ολυμπιονίκης έκανε τη διαφορά στο στολισμό
Ντόρα Μπακογιάννη για τη Σία Κοσιώνη: «Την καμαρώνω, είμαι πολύ τυχερή»
Food Σήμερα
«Τη βλέπω να βγαίνει στην τηλεόραση και να είναι όμορφη, λαμπερή»
Κατερίνα Στικούδη: «Δεν δέχομαι από κανένα να μειώνει τον σύζυγό μου»
Food Σήμερα
Η τραγουδίστρια μίλησε για την κριτική που την ενόχλησε
Από τι πέθανε τελικά ο Σον Κόνερι
Food Σήμερα
Τι έγραφε το πιστοποιητικό θανάτου
Αυτοί οι διάσημοι είναι οι μεγαλύτεροι fashion influencers για το 2020
Food Σήμερα
Η βρετανική πλατφόρμα αγορών κυκλοφόρησε τη φετινή έκθεση Year in Fashion
Κορωνοϊός: Ο Τζουντ Λο ήξερε
Food Χτες
Με είχαν προειδοποιήσει από το 2011
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο ETV.GR δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
Σχετικά με το ETV Στο ETV™ θα βρείτε τα νέα από τον χώρο της τηλεόρασης, των media γενικότερα, της showbiz αλλά και αφιερώματα για σειρές, μουσική, σινεμά και άλλα.
Διαβάστε το πρόγραμμα τηλεόρασης και βρείτε γρήγορα τα ελληνικά κανάλια στο internet.