The Hellenic TV Portal - 12 χρόνια
Όλα τα τηλεοπτικά νέα, gossip, μουσική, σειρές, σινεμά.
Βρείτε τα live streaming των ελληνικών καναλιών, όπως Ant1, Σκάι, Star, ΕΡΤ και άλλων.
ETV Greece - The Hellenic TV Portal

Αυτός είναι ο τρόπος που η Kim Kardashian απέκτησε την μέση «δαχτυλίδι» των 60 εκ

Αυτός είναι ο τρόπος που η Kim Kardashian απέκτησε την μέση «δαχτυλίδι» των 60 εκ

Υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν γίνονται με μαγικό ραβδί

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 12/3/2018 | 21:26

Ακόμα όσοι απεχθάνονται την "viral παρουσία" της Kim Kardahsian αναγνωρίζουν πως η 37χρονη τηλεπερσόνα έχει εντυπωσιακές αναλογίες. Η ίδια πριν από μερικές ημέρες αποκάλυψε ότι η μέση της είναι μόλις 24 ίντσες, δηλαδή κάτι λιγότερο από 61 εκατοστά. Το σίγουρο είναι πως τέτοιες διαστάσεις δεν γίνονται (μόνο) με πλαστικές επεμβάσεις, αλλά με καλή διατροφή και σκληρή γυμναστική. 

ねえ

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian) στις

Όπως αποκαλύπτει η ίδια η Kim, κατάφερε να επανέλθει στα "κιλά της" μετά την τελευταία της εγκυμοσύνη με τη βοήθεια της personal trainer, Melissa Alcantara. Mαζί γυμνάζονται έξι μέρες τη βδομάδα στις έξι το πρωί. Κάθε μέρα εστιάζουν σε διαφορετικούς μύες του σώματος. Άλλες φορές κάνουν ασκήσεις για τα πόδια, άλλες για δικεφάλους και τρικεφάλους και άλλες για στήθος και πλάτη. Μάλιστα η Kim είχε πει από την αρχή στη γυμνάστριά της ότι ήθελε να χτίσει μύες. Ακόμα κι έτσι όμως δεν παραβλέπουν όμως και τις αερόβιες ασκήσεις, όπως το τρέξιμο στις σκάλες.

🍑

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian) στις

«Η Kim έχει δει (στο σώμα της) σπουδαία αποτελέσματα, όπως για παράδειγμα στους τρικεφάλους της», είπε η Melissa και συμπλήρωσε «Δεν μπορεί να πιστέψει πόσο έχει αλλάξει μέσα στους τελευταίους μήνες. Και όταν κάνεις γυμναστική για τόσο καιρό, είναι δύσκολο να γυρίσεις τίποτα. Απλά το συνεχίζει. Είναι προσηλωμένη και έχει έναν στόχο στο μυαλό της».

Forgot to post this last night

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian) στις

Ως προς τις διατροφικές της συνήθειες, η Kim Kardashian ακολουθεί εδώ και χρόνια τη δίαιτα Atkins, η οποία όπως φαίνεται έχει ταιριάξει εξαιρετικά με τον τρόπο ζωής της, αλλά και με τον οργανισμό της. Καταναλώνει περίπου 1800 - 2200 θερμίδες την ημέρα, ώστε να έχει την απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέρχεται στις υποχρεώσεις της ημέρας, αλλά και στα απαιτητικά προγράμματα γυμναστικής που ακολουθεί. Βασικά συστατικά της διατροφής της είναι το κοτόπουλο, τα μύρτιλλα, το χούμους, το πεπόνι και το τυρί τσένταρ.

🎂 KKWFRAGRANCE.COM

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian) στις

Ένα τυπικό ημερήσιο πρόγραμμα περιλαμβάνει τα εξής. Για πρωί ομελέτα με λουκάνικο γαλοπούλας και καπνιστό τυρί γκούντα, αλλά και γιαούρτι με φρέσκα μύρτιλλα. Για δεκατιανό επιλέγει μια μπάρα με μαύρη σοκολάτα, κεράσια και ξηρούς καρπούς. Το μεσημεριανό της αποτελείται συνήθως από ψητό κοτόπουλο με μοσχολέμονο και μία σαλάτα με σπανάκι και dressing φέτας. Το απογευματινό της σνακ είναι τις περισσότερες φορές ένα μέτριο καρότο με 4 κουτ. της σούπας χούμους. Το βράδυ απολαμβάνει βακαλάο με λεμόνι και θυμάρι και ψητά πράσινα φασολάκια.

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @EDAILYGR
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Η φωτογραφία της Μισέλ Ομπάμα που τρέλανε τους φίλους της
Πριν 11 ώρες
Η πόζα μοντέλου που χρησιμοποίησε η πρώην πρώτη κυρία των ΗΠΑ Μισέλ Ομπάμα
Πόσα κερδίζουν οι αστέρες του Χόλιγουντ σε μια ώρα;
Πριν 11 ώρες
Τι αποκαλύπτουν τα στοιχεία του Forbes;
Τι συμβαίνει με την υγεία του Σταμάτη Γονίδη
Χτες
Είχε ένα αρκετά δύσκολο καλοκαίρι
GNTM: «Ή αυτός ή εγώ, να κόψει τα καραγκιοζιλίκια»
Χτες
Την ενόχληση για μέλος των κριτών εξέφρασε άλλο μέλος της επιτροπής
Χαμός στο My Style Rocks: Το νευρικό γέλιο του Κουδουνάρη γκρέμισε το πλατό!
Χτες
Δεν μπορούσε να ολοκληρώσει μια πρόταση από τα γέλια
Ελένη Βιτάλη: Το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπωρεί
Προχτές
Την υποχρέωσε να ακυρώσει κάποιες εμφανίσεις της
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο ETV.GR δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
Σχετικά με το ETV Στο ETV™ θα βρείτε τα νέα από τον χώρο της τηλεόρασης, των media γενικότερα, της showbiz αλλά και αφιερώματα για σειρές, μουσική, σινεμά και άλλα.
Διαβάστε το πρόγραμμα τηλεόρασης και βρείτε γρήγορα τα ελληνικά κανάλια στο internet.