The Hellenic TV Portal - 12 χρόνια
Όλα τα τηλεοπτικά νέα, gossip, μουσική, σειρές, σινεμά.
Βρείτε τα live streaming των ελληνικών καναλιών, όπως Ant1, Σκάι, Star, ΕΡΤ και άλλων.
ETV Greece - The Hellenic TV Portal

Αυτός είναι ο τρόπος που η Kim Kardashian απέκτησε την μέση «δαχτυλίδι» των 60 εκ

Αυτός είναι ο τρόπος που η Kim Kardashian απέκτησε την μέση «δαχτυλίδι» των 60 εκ

Υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν γίνονται με μαγικό ραβδί

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 12/3/2018 | 21:26

Ακόμα όσοι απεχθάνονται την "viral παρουσία" της Kim Kardahsian αναγνωρίζουν πως η 37χρονη τηλεπερσόνα έχει εντυπωσιακές αναλογίες. Η ίδια πριν από μερικές ημέρες αποκάλυψε ότι η μέση της είναι μόλις 24 ίντσες, δηλαδή κάτι λιγότερο από 61 εκατοστά. Το σίγουρο είναι πως τέτοιες διαστάσεις δεν γίνονται (μόνο) με πλαστικές επεμβάσεις, αλλά με καλή διατροφή και σκληρή γυμναστική. 

ねえ

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian) στις

Όπως αποκαλύπτει η ίδια η Kim, κατάφερε να επανέλθει στα "κιλά της" μετά την τελευταία της εγκυμοσύνη με τη βοήθεια της personal trainer, Melissa Alcantara. Mαζί γυμνάζονται έξι μέρες τη βδομάδα στις έξι το πρωί. Κάθε μέρα εστιάζουν σε διαφορετικούς μύες του σώματος. Άλλες φορές κάνουν ασκήσεις για τα πόδια, άλλες για δικεφάλους και τρικεφάλους και άλλες για στήθος και πλάτη. Μάλιστα η Kim είχε πει από την αρχή στη γυμνάστριά της ότι ήθελε να χτίσει μύες. Ακόμα κι έτσι όμως δεν παραβλέπουν όμως και τις αερόβιες ασκήσεις, όπως το τρέξιμο στις σκάλες.

🍑

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian) στις

«Η Kim έχει δει (στο σώμα της) σπουδαία αποτελέσματα, όπως για παράδειγμα στους τρικεφάλους της», είπε η Melissa και συμπλήρωσε «Δεν μπορεί να πιστέψει πόσο έχει αλλάξει μέσα στους τελευταίους μήνες. Και όταν κάνεις γυμναστική για τόσο καιρό, είναι δύσκολο να γυρίσεις τίποτα. Απλά το συνεχίζει. Είναι προσηλωμένη και έχει έναν στόχο στο μυαλό της».

Forgot to post this last night

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian) στις

Ως προς τις διατροφικές της συνήθειες, η Kim Kardashian ακολουθεί εδώ και χρόνια τη δίαιτα Atkins, η οποία όπως φαίνεται έχει ταιριάξει εξαιρετικά με τον τρόπο ζωής της, αλλά και με τον οργανισμό της. Καταναλώνει περίπου 1800 - 2200 θερμίδες την ημέρα, ώστε να έχει την απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέρχεται στις υποχρεώσεις της ημέρας, αλλά και στα απαιτητικά προγράμματα γυμναστικής που ακολουθεί. Βασικά συστατικά της διατροφής της είναι το κοτόπουλο, τα μύρτιλλα, το χούμους, το πεπόνι και το τυρί τσένταρ.

🎂 KKWFRAGRANCE.COM

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian) στις

Ένα τυπικό ημερήσιο πρόγραμμα περιλαμβάνει τα εξής. Για πρωί ομελέτα με λουκάνικο γαλοπούλας και καπνιστό τυρί γκούντα, αλλά και γιαούρτι με φρέσκα μύρτιλλα. Για δεκατιανό επιλέγει μια μπάρα με μαύρη σοκολάτα, κεράσια και ξηρούς καρπούς. Το μεσημεριανό της αποτελείται συνήθως από ψητό κοτόπουλο με μοσχολέμονο και μία σαλάτα με σπανάκι και dressing φέτας. Το απογευματινό της σνακ είναι τις περισσότερες φορές ένα μέτριο καρότο με 4 κουτ. της σούπας χούμους. Το βράδυ απολαμβάνει βακαλάο με λεμόνι και θυμάρι και ψητά πράσινα φασολάκια.

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @EDAILYGR
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Σοβαρός τραυματισμός για την Αντιγόνη Ψυχράμη
Σήμερα
Όσα αποκάλυψε η Μπέττυ Μαγγίρα
GNTM: Γιατί ο πατέρας της Εύης Ιωαννίδου ευχαριστεί δημόσια την Εβελίνα Σκίτσκο
Σήμερα
Τι έγραψε ο Γιάννης Ιωαννίδης στο μήνυμά του
Η Demy ποζάρει με ζαρτιέρες και κορσέ
Σήμερα
Προκάλεσε έναν μικρό χαμό
Πένθος για την Κατερίνα Καινούργιου
Χτες
«Έφυγε» από τη ζωή αγαπημένο της πρόσωπο
«Έφυγα από το GNTM και έμειναν οι καρ…λες»!
Χτες
Ποια παίκτρια άνοιξε το στόμα της ...
Μαίρη Λίντα: Στο Γηροκομείο Αθηνών η μεγάλη μας τραγουδίστρια
Χτες
Το πρόβλημα υγείας και οι ώρες αγωνίας...
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο ETV.GR δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
Σχετικά με το ETV Στο ETV™ θα βρείτε τα νέα από τον χώρο της τηλεόρασης, των media γενικότερα, της showbiz αλλά και αφιερώματα για σειρές, μουσική, σινεμά και άλλα.
Διαβάστε το πρόγραμμα τηλεόρασης και βρείτε γρήγορα τα ελληνικά κανάλια στο internet.